back to top

Fit

Top 5 najčešćih sportskih povreda, jedan zglob uvek strada, nevezano za sezonu

“U zdravom telu zdrav duh” glasi stara latinska izreka....

Kako dobiti mišićnu masu kod žena

Kako dobiti mišićnu masu kod žena na provjerene i...

Kako ubrzati rast kose uz 15 nevjerovatnih savjeta

Kako ubrzati rast kose? Teško je pronaći rješenje koje...

Kako ukloniti celulit?

Celulit je izraz kojim se opisuje specifičan kozmetički problem. Koža...

Kako se ugojiti zdravo i brzo

Kako se ugojiti zdravo je pitanje sa hiljadu odgovora na googlu. U nastavku pročitajte moje uputstvo iz iskustva. Često čujemo pitanje 'Kako da se zdravo ugojim?', a odgovor se čini...

Kako očistiti jetru i smršati prirodnim putem?

kako očistiti jetru i smršati

Trening agilnosti DETALJNO

Trening agilnosti je najlakše opisati kao sposobnost promjena pravca kretanja u prostoru, te naglih zaustavljanja/usporavanja i ubrzavanja. Trening agilnosti predstavlja kombinaciju brzine i koordinacije, koja profesionalnim sportistima omogućava da se...

Zdravo mršavljenje za žene

Pravi sinonim za proljeće poznatiji kao „sve se budi iz zimskog sna“, kako životinje i priroda tako i naše tijelo. Najbolje ćemo probuditi naše tijelo uz vježbanje u proljeće. Niže...

Namirnice koje najbrže sagorijevaju masti

Namirnice koje najbrže sagorijevaju masti su raznolike. Ko je su, kako i koliko ih često konzumirati i da li zaista pomažu saznajte u nastavku teksta. Brojne popularne dijete nude nam...

Sklekovi: 10 najefikasnijih varijacija sklekova

Postoji veoma jednostavan razlog zbog koga sklekovi odolijevaju vremenu novih vježbi – zato što djeluju! Sklekovi predstavljaju višezglobnu vježbu koja će pogoditi vaše grudne mišiće (m.pectoralis major et minor), ruke...

Zašto je živa opasna ? Sve o jednom od 10 najopasnijih metala

Zašto je živa opasna? Sigurno ste se ovo pitali barem jednom i brinuli da ne polomite toplomer, jer se u njemu nalazi živa! Živa postoji u različitim oblicima: elementarnom (ili...

Kako postići preplanuli ten?

Zanima vas kako postići preplanuli ten za manje od 24 sata na zdrav i provjeren način? Za vas smo "žrtvovali" i lično testirali nekoliko riješenja. Idete na kratako putovanje i...

Nizak krvni pritisak: 11 prirodnih savjeta za povećanje niskog pritiska

Nizak krvni pritisak hipotenzija kod nekih ljudi ne uzrokuje zdravstvene probleme, ali ipak ne treba ga ignorisati. Ukoliko je aparat za mjerenje pritiska pokazuje kako je vrijednost vašeg krvnog pritiska...

Čokolada i akne: Da li slatkiši utiču na bubuljice?

Čokolada i akne su u nevjerovatnoj vezi. Mnogi se pitaju da li slatkiši utiču na bubuljice i da li je to istina? Jedan od najrasprostranjenijih mitova među ljudima jeste krivica...

Vitamini i minerali: Nedostatak koji dopronosi gojenju

U ljudskom organizmu, vitamini i minerali ne služe samo kao podrška imunitetu, već mogu imati značajnog udjela u dostizanju i održavanju zdrave tjelesne težine. Nedavna naučna istraživana potvrđuju postojanje složene...

Zašto su Chia sjemenke idealne za Vaše zdravlje?

Chia sjemenke predstavljaju plod biljke iz porodice metvice. Ove sjemenke posjeduju ogromni broj pozitivnih učinaka, a u nastavku saznajte zašto su chia sjemenke idealne za Vaše zdravlje? Samo jedna kašika...

Njega kože: 5 grešaka koje pravimo u njegovanju kože

Njega kože je izuzetno bitna stavrka u održavanju našeg zdravlja. Užurbani stil života ne dozvoljava nam da se posvetimo svojoj koži. No, ne treba zaboraviti ni greške koje pravimo...

Zašto je cink važan za nas?

Cink je mineral koji je organizmu važan na više načina. Zašto je cink važan za ljudski organizam? Cink održava imuni sistem jakim, pomaže zacjeljivanju rana i podržava normalan rast. Zašto...

Dnevni unos vode: Izračunajte koliko vam je zaista potrebno vode

U narodu je već ustaljeno mišljenje da svakodnevno treba unositi dva litre vode što je optimalni dnevni unos vode, ali da li  je takav stav ispravan? Odgovor je negativan, jer...

Ispravljanje kose keratinom

Sve na temu ispravljanje kose keratinom saznajte u nastavku. Novi tretmani keratinom mogu da vam uštede sate svakog dana. Ako želite glatkiju, ravniju kosu, ispravljanje kose keratinom je popularna opcija u...

━ popularno

Kako brže prodati nekretninu? Dizajnerica interijera donosi...

Kako svako putovanje treba putokaze tako i prodaja nekretnine zahtijeva dobar plan i smjer kretanja. Ako ste jedan od onih koji ne vole gubiti...

6 dobro plaćenih poslova koji donose zaradu...

Ako ćemo iskreno – postoji stigma kada je u pitanju obrazovanje. Ljudi koji ne idu na fakultet često se smatraju ljudima s manjim potencijalom...

Top 5 najčešćih sportskih povreda, jedan zglob...

“U zdravom telu zdrav duh” glasi stara latinska izreka. I zasta je tako – za dobro psihofizičko zdravlje organizma, ne bismo trebali da prestanemo...

Kako izgledaju filantropija i fundraising u praksi?

Kad sam 2019. godine odlučila otići iz CRVENIH NOSOVA klaunovadoktora, neprofitne organizacije koju sam vodila skoro deset godina i postati poduzetnica koja želi svoje...

Deveti hrvatski EY Poduzetnik godine je Ivo...

U sklopu devetog hrvatskog izdanja prestižnog globalnog programa EY Poduzetnik godine, najuspješnijim hrvatskim poduzetnikom za 2023. godinu proglašen je Ivo Usmiani iz JGL...