Kako da riješite uzroke tamnih podočnjaka i umorne kože

Iako danas na tržištu postoji veliki broj proizvoda za njegu kože oko očiju i to s najkvalitetnijim sastojcima, problem s podočnjacima i dalje postoji i nije lako rješiv.

S toga ćemo danas pojasniti kako da riješite uzroke tamnih podočnjaka i umorne kože.


Tamni podočnjaci nastaju dejstvom unutrašnjih faktora i teško se mogu eliminisati kremama i serumima. Jedino što je moguće je prekriti ih kvalitetnim puderom ili korektorom, ali to je privremeno rješenje. Kada skinete šminku, i dalje ćete imati nešto što na licu ne djeluje lijepo i odraz je vašeg umora, stresa, dehidriranosti, nedostatka minerala i vitamina.

Za početak, najbolje je da otkrijete šta izaziva podočnjake

Bez otkrivanja pravog uzroka, ne možete da riješite problem. Ukoliko imate izuzetno tamne podočnjake, provjerite krvnu sliku za početak. Velika je vjerovatnoća da bolujete od anemije i da imate nedostatak gvožđa u organizmu. Duboki izraženi podočnjaci mogu da budu znak zadržavanja vode u organizmu, nekada su i početak bubrežne insuficijencije. Tamni i izraženi podočnjaci otkrivaju poremećaj u radu štitne žlijezde.

  Kako dobiti kreditnu karticu?


Međutim, ovo su samo nagađanja i navodi iz iskustva ili priča stručnih lica. Zaista je veoma važno da prije primjene bilo kakvih proizvoda ili uzimanja preparata uradite zdravstvene kontrole i provjerite stanje svog organizma. Vjerovatno ćete na taj način i saznati uzrok tamnih podočnjaka.

Promijenite svoje navike

Kada obavite sve neophodne analize zdravstvenog stanja i konsultujete se s ljekarima, vrijeme je da promijenite svakodnevnu rutinu. Vjerovatno su vas nezdravi izbori, umor i stres doveli do toga da izgledate iscrpljeno i da imate tamne kolutove ispod očiju.


Pratite signale koje vam tijelo šalje. Raznovrsna ishrana i adekvatna njega tela znak su ljubavi prema sebi. Ne dozvolite da vam koža ponovo postane suha i dehidrirana. Hidratacija lica je najbolja prevencija protiv bora, ali i podočnjaka. Pažljivo birajte sredstva za njegu lica.

kako da riješite uzroke tamnih podočnjaka i umorne kože
Kako da riješite uzroke tamnih podočnjaka i umorne kože

Međutim, za dovođenje organizma u normalu potrebno je vrijeme. Rezultati zdravih izbora ne mogu biti vidljivi odmah. Zato vam nudimo privremena rješenja za ublažavanje tamnih i izraženih podočnjaka. Probajte ove prijedloge dok mijenjate svoje navike.

Koristite hladne obloge

Konačno ćete imati priliku da upotrebite plastične činije za led koje svi frižideri i zamrzivači pažljivo čuvaju i donose sa sobom kada ih kupite. Hladnoća generalno utiče na sakupljanje krvnih sudova, a to je baš ono što nam je potrebno da bismo se riješili nadutosti ispod očiju i podočnjaka.


Kada napravite kockice leda u zamrzivaču, umotajte ih u pamučnu tkaninu i držite je naslonjenu na kožu oko očiju. Podočnjaci će gotovo istog trenutka početi da se smanjuju, a koža će dobivati zdraviji izgled. Ukoliko nemate led pri ruci, samo nakvasite pamučnu tkaninu i ostavite je u zamrzivaču sat vremena. Držite je ispod očiju i u velikoj mjeri ćete ublažiti podočnjake.

  Gnojne bubuljice na licu

Krastavac može da učini čuda

Krastavac je hranljiv, pun vode i s malo kalorija pa se često koristi u dijetama. Pored svega ovoga, odličan je za ljepotu. Obiluje antioksidantima, kao što su vitamini C, A i K. Sadrži mineralne materije, magneziji, mangan i kalijum. Ovi sastojci hrane ćelije kože, omogućavaju joj duboku njegu i hidrataciju.

U krastavcu se nalazi sve što sadrži jedna bogata krema protiv podočnjaka. Antioksidansi iz krastavca su borci protiv slobodnih radikala koji su odgovorni za starenje kože. Oslobodit ćete se i podočnjaka i bora ispod očiju ako redovno budete koristili obloge od ovog čudotvornog povrća. Držite krastavac nekoliko sati u frižideru, da bude hladan i svjež, zatim isijecite kolutove i koristite ih kao obloge oko očiju.

Kafa ima čarobnu moć

Pored toga što razbuđuje i prija, kafa je napitak koji uljepšava. Sadrži kofein koji poboljšava cirkulaciju u krvnim sudovima. Do umora i otečenih podočnjaka dolazi upravo zbog loše prokrvljenosti nježne kože ispod očiju.


Za obloge od kafe potrebni su vam tuferi za šminku. Potopite ih u prohlađenu kafu bez šećera. Stavite ih na tacnu, a zatim u zamrzivač. Ohlađeni kofein čini čuda za cirkulaciju osjetljive kože oko očiju, pa nema razloga da rezultati izostanu.

Probajte kokosovo ulje

Upotreba kokosovog ulja u kozmetici je posljednjih godina sve veća. Zato predlažemo da napravite masku tako što ćete pomiješati kokosovo ulje i talog od kafe.
Držite je otprilike dvadesetak minuta na licu i u predjelu ispod očiju. Zatim isperite hladnom vodom bez trljanja osjetljive kože.

Za uklanjanje podočnjaka možete iskoristiti i upotrebljene kesice čaja

Nakon što ste završili uživanje u omiljenom napitku, umjesto da bacite vrećice od čaja, a vi ih sačuvajte u frižideru. Koristite ih kao savršene obloge za umorne oči. Vidjet ćete da će vam koža ispod očiju biti preporođena. Uklonit ćete sve tragove umora i ružne podočnjake. Najbolje je upotrebiti kesice crnog i zelenog čaja, jer imaju više kofeina. Nećete pogriješiti i ako iskoristite domaće čajeve, kamilicu i nanu.

Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite

Podijelite ga s prijateljima!

Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

Supported by TNT Grupacija spot_img

drugi upravo čitaju

Go Slim Forum

Go Slim forum je pravo mjesto za informisanje o čudesnom čaju za mršavljenje. Go Slim forum donosi iskustva korisnika i pouzdane informacije iz prve...

Kako napraviti mrežni kabel u 11 koraka

U ovom detaljnom uputstvu s četiri različita videa saznat ćete kako napraviti mrežni kabel u 11 koraka. Koraci u nastavku pružaju smjernice za izradu Ethernet...

Kako naći posao u inostranstvu?

Razmišljate da se zaposlite u inostranstvu? Ukoliko je odgovor na pitanje DA, onda nastavite da čitate dalje. U tekstu ćemo objasniti kako naći posao u...

može te zanimati

Pametni sat je modni dodatak i multimedijalni pomoćnik u jednom

Današnja suvremena tehnologija oduševljava svojim elegantnim i praktičnim rješenjima koja nam olakšavaju svakodnevni život. Jedna od takvih inovacija su i pametni satovi koji su...

Pet odličnih portala za žene koje vrijedi pratiti

Donosimo vam pet ženskih portala koji obiluju edukativnim, zanimljivim i zabavnim ženskim temama Način na koji danas živimo prije svega zahtjeva od svih nas da...

Doček Nove 2023. 10 savjeta šta uraditi da se riješite mamurluka

Pripreme za doček Nove 2023 uveliko su počele. Najčešće pitanje trenutno je gdje ćeš za Novu godinu? Da li je to doček Nove godine u...

20 navika za lagodan život: Savjeti za sreću, zdravlje, produktivnost i uspjeh

Donosimo 20 navika za lagodan život. Produktivan život znači uspješan život baš kao i što zdrav život predstavlja sreću. Savjeti za sreću i navike za...

Njega kože u dvadesetima – Kada započeti s primjenom anti-age njege?

Nikad nije prerano započeti brigu o svojoj koži.  Iako je starenje kože neizbježno, u ovom članku saznat ćete kako zdravi odabir životnog stila i njega...

Kako usporiti starenje kože i nastanak bora?

Lice bez bora – kako usporiti starenje kože i sačuvati mladolik izgled? Kako usporiti starenje kože? Prvi znakovi starenja kože obično se pojavljuju oko 25....

Savjeti protiv starenja: 5 najboljih dermatoloških savjeta

Na mnogo se vanjskih utjecaja može pripaziti, a pravilna njega pomoći će u ublažavanju ubrzanih procesa starenja. Kad uđu u neke godine, velik broj ljudi...

Kako očistiti jetru i smršati prirodnim putem?

kako očistiti jetru i smršati

ŽGARAVICA – Kako liječiti žgaravicu?

Žgaravica vas redovno smara? Otkrijte kako liječiti žgaravicu koje je najefikasnije rješenje za žgaravicu u članku kojeg smo napisali jer nas muči žgaravica. Ublažavanje simptoma...

Kako spriječiti prejedanje tokom praznika i zadržati vitkost linije?

Sezona prazničnih kulinarskih čarolija i uz čeličnu snagu volje, predstavlja veliki izazov za vitkost naše linije. Stoga, važno je znati kako spriječiti prejedanje? Kako spriječiti...

Trening agilnosti DETALJNO

Trening agilnosti je najlakše opisati kao sposobnost promjena pravca kretanja u prostoru, te naglih zaustavljanja/usporavanja i ubrzavanja. Trening agilnosti predstavlja kombinaciju brzine i koordinacije, koja...

Kako dobiti mišićnu masu kod žena

Kako dobiti mišićnu masu kod žena na provjerene i zdrave načine i metode izgradnje išične mase saznajte u ovom poučnom tekstu. Mnoge žene gravitiraju kardio...