Koža tačnije izgled kože danas je postao ključan kada se govori o uspjehu. Mnoge kompanije bilo da se radilo o modi ili reklamiranju kozmetičkih proizvoda zahtijevaju od žena i muškaraca da imaju skoro savršenu kožu.
Ako je koža jedno naše oružje koje nam može pomoći pri zaposlenju moramo sebi postaviti pitanje kako održati kožu zdravom. Mnogo prirodnih namirnica doprinosi do toga da naša koža bude zdrava, mekana i glatka. Pored prirodnog načina održavanja zdravlja kože postoje i oni koji su dizajnirani i posebno kreirani kako bi držali našu kožu zdravom i svježom, jedan takav proizvod je hidrokolagen Novelius Medical.
Sve u jednom proizvodu
Naime hidrokolagen Novelius Medical uspio je da u jedno pakovanje stavi sve što vama treba za vašu kožu. Bez obzira da li je vaša koža suha, hrapava i pokazuje znakove kao da nije u potpunosti zdrava ovaj hidrokolagen će riješiti sve vaše probleme.
Novelius Medical kolagen klinički dokazano poboljšava hidriranost, glatkoću i elastičnost kože, poboljšava čvrstoću kose te sprječava nastanak dubokih bora. Kolagenski peptidi u hidrokolagenu stimuliraju fibroblaste na tvorbu novog kolagena, elastina i hijaluronske kiseline u tijelu. Potiče tvorbu svih tipova kolagena u tijelu. Štiti zglobove, kosti i hrskavicu. Održava elastičnost žila.
Kao što možete vidjeti ovaj proizvod ne staje samo na njezi kože nego on se prenosi i na kosu, zglobove, kosti i hrskavicu. Mnogo toga pozitivnog dajete svom tijelu kada koristite ovaj proizvod.
Hrana koja doprinosi zdravoj koži
Nepravilne prehrambene navike mogu dovesti do toga da vaš metabolizam oslabi, a samim tim dolazi do povećanja tjelesne masa što znatno šteti koži. Razna istraživanja na temu utjecaja prehrane na zdravlje kože pokazuju na to da različite nutritivne komponente različito utiču na zdravlje i starenje kože. Zbog toga smo odlučili da vam u ovom dijelu prikažemo par namirnica koje doprinose zdravlju kože, a nisu rijetke niti skupe.
Opće je poznato da su orasi i orašasti plodovi dosta zdravi za ljude i ljudsko tijelo. Ovi orašasti plodovi i sjemenke su izvrstan izvor dobrih masnoća te mikronutrijenata poput selana, cinka i vitamina E, a sve ovo doprinosi održavanju zdravlja kože.
Orašasti plodovi su važan izvor esencijalnih masnih kiselina odnosno onih masnih kiselina koje naše tijelo ne može samo proizvesti, te ih moramo unijeti putem hrane.
Sjemenke su također namirnice koje su dobre za našu kožu, posebno sjemenke suncokreta jer su one izvor linolne kiseline, esencijalne omega 6 masne kiseline, te pomažu u održavanju fleksibilnosti i vlažnosti kože.
Namirnice za zdravu kožu
Namirnice za zdravu kožu ne moraju biti u samo orašasti plodovi one također mogu biti i u moru. Tačnije bilo koja masna riba dobra je za zdravlje kože. Losos, skuša, tuna glavni su predstavnici ove grupe namirnica. Dobro je poznato da su ove vrste riba bogati izvori omega 3 masnih kiselina koje doprinose zdravlju kože.
Pored toga masna riba je i izvor cinka, minerala koji učestvuju u regulaciji upalnih procesa, stvaranju novih stanica kože te u sveukupnom održavanju zdravlja kože.
Vino donosi jačanju kože
Možda vas ova stavka čudi, ali crno vino tačnije resveratrol najpoznatija fitohemikalija koja se nalazi u crnom vinu poznata je zbog svog doprinos u očuvanju ljudskog zdravlja. Svi znamo da je čaša crnog vina dnevno dobra za krvotok i mnoge druge stvari, u sklopu tih ostalih stvari nalazi se i koža.
Naime crno vino ima blagotvoran učina na sprječavanje starenja kože. Ima antioksidativno djelovanje koje štiti stanice kože od slobodnih radikala koji uzrokuju starenje kože. Nikako ne smijete pretjerivati i trebate crno vino konzumirati u primjerenim i manjim dozama.
Soja obiluje izoflavonima odnosno fitohemikalijama koje imaju djelovanje slično estrogenu što može imati brojne povoljne učinke na sveukupno zdravlje kože. Ona smanjuje pojavnost sitnih bora i povećava elastičnost kože tako što povećava sintezu kolagena.
Za sami kraj ostavili smo najvažniju tekućinu koja učestvuje u očuvanju sveukupnog zdravlja kože, a to je voda. Naime voda igra ključnu ulogu u oslobađanju organizma od različitih štetnih tvari kojima svakodnevno izloženi.
Zbog toga veoma je važno da unosimo adekvatnu količinu vode dnevno. Preporuke mnogih stručnjaka su da nam je 1, 5 do 2 litara vode dnevno sasvim dovoljno, te da s ovom količinom vode doprinosimo zdravlju našeg tijela, a samim tim i zdravlju naše kože.
