Contents
Njega kože je izuzetno bitna stavrka u održavanju našeg zdravlja. Užurbani stil života ne dozvoljava nam da se posvetimo svojoj koži. No, ne treba zaboraviti ni greške koje pravimo u njegovanju kože.
Evo pet uobičajenih grešaka koje mogu doprinijeti da brže ostarite.
Zaboravljate svoj vrat
Većina ljudi misli na lice kada se pomenu proizvodi protiv starenja, ali ako zanemarite vrat na pravom ste putu da pokažete znake starenja ranije nego što ste možda spremni.
Koža na vratu i dekolteu ima drugačije potrebe nego koža lica, a ako nije zaštićena i nahranjena na odgovarajući način, može da postane dehidrirana i izgleda opušteno. Potražite kreme za njegu kože vrata.
Ne jedete kako treba
Pored krema i seruma, optimalni režim njege protiv starenja kože zahtjeva da hranite kožu iznutra. Mnogi dermatolozi preporučuju hranu bogatu vitaminima A, E i C, kao i ribljim uljima i drugim antioksidantima. Nažalost, većina nas se ne hrani zdravo 100% vremena. Postoje razni suplementi koji nadoknađuju nedostatak vitamina i minerala.
Škrtarite na kremi za sunčanje
Istina je da većina nas ne nanosi kremu za sunčanje dovoljno često. Stručnjaci preporučuju nanošenje kreme 15 do 30 minuta pre izlaska na sunce. Kremu treba ponovo nanositi na svaka 2 sata, kao i nakon plivanja ili znojenja. Kremu treba nanositi čak i kad izlazite na kratko na sunce.
Ignorišete svoje ruke
Pored lica, koža ruku je deo tela najizloženiji pogledima i one pokazuju najranije znake starenja. One su uvijek u kontaktu sa hemikalijama i ekstremnim temperaturama koji uzrokuju oštećenja, pucanje i staračke pjege.
Usprkos tome mi ih zanemarujemo i ne pružamo im njegu protiv starenja. Njegujte svoje ruke hidrirajućim kremama i kremama za sunčanje.
Ne koristite dermaroler
Nije bitno s koliko krema mackate svoju kožu. Ako ne koristite roler s mikroiglicama (mikroroler) ne omogućavate maksimalni efekat proizvodima koje koristite. Terapija kože rolerom se izvodi pomoću malog točkica koji se nježno prevlači po koži lica i bezbolno probija gornju površinu kože.
Koristi se dva puta nedjeljno. Upotreba dermarolera je jako jednostavna, a nevjerovatno efektivna. Istraživanja pokazuju porast u upijanju aktivnih sastojaka iz proizvoda za njegu kože do 1000%. Terapija dermarolerom potiče proizvodnju kolagena što smanjuje vidljivost tankih linija, bora i ožiljaka od akni.
