back to top

Njega kože: 5 grešaka koje pravimo u njegovanju kože

Njega kože je izuzetno bitna stavrka u održavanju našeg zdravlja. Užurbani stil života ne dozvoljava nam da se posvetimo svojoj koži. No, ne treba zaboraviti ni greške koje pravimo u njegovanju kože.

Evo pet uobičajenih grešaka koje mogu doprinijeti da brže ostarite.

Zaboravljate svoj vrat

Većina ljudi misli na lice kada se pomenu proizvodi protiv starenja, ali ako zanemarite vrat na pravom ste putu da pokažete znake starenja ranije nego što ste možda spremni.

Koža na vratu i dekolteu ima drugačije potrebe nego koža lica, a ako nije zaštićena i nahranjena na odgovarajući način, može da postane dehidrirana i izgleda opušteno. Potražite kreme za njegu kože vrata.

Ne jedete kako treba

Pored krema i seruma, optimalni režim njege protiv starenja kože zahtjeva da hranite kožu iznutra. Mnogi dermatolozi preporučuju hranu bogatu vitaminima A, E i C, kao i ribljim uljima i drugim antioksidantima. Nažalost, većina nas se ne hrani zdravo 100% vremena. Postoje razni suplementi koji nadoknađuju nedostatak vitamina i minerala.

njega kože
Koža na vratu ima drugačije potrebe nego koža lica

Škrtarite na kremi za sunčanje

Istina je da većina nas ne nanosi kremu za sunčanje dovoljno često. Stručnjaci preporučuju nanošenje kreme 15 do 30 minuta pre izlaska na sunce. Kremu treba ponovo nanositi na svaka 2 sata, kao i nakon plivanja ili znojenja. Kremu treba nanositi čak i kad izlazite na kratko na sunce.

Ignorišete svoje ruke

Pored lica, koža ruku je deo tela najizloženiji pogledima i one pokazuju najranije znake starenja. One su uvijek u kontaktu sa hemikalijama i ekstremnim temperaturama koji uzrokuju oštećenja, pucanje i staračke pjege.

Usprkos tome mi ih zanemarujemo i ne pružamo im njegu protiv starenja. Njegujte svoje ruke hidrirajućim kremama i kremama za sunčanje.

njega kože
Upotreba dermarolera je jako jednostavna

Ne koristite dermaroler

Nije bitno s koliko krema mackate svoju kožu. Ako ne koristite roler s mikroiglicama (mikroroler) ne omogućavate maksimalni efekat proizvodima koje koristite. Terapija kože rolerom se izvodi pomoću malog točkica koji se nježno prevlači po koži lica i bezbolno probija gornju površinu kože.

Koristi se dva puta nedjeljno. Upotreba dermarolera je jako jednostavna, a nevjerovatno efektivna. Istraživanja pokazuju porast u upijanju aktivnih sastojaka iz proizvoda za njegu kože do 1000%. Terapija dermarolerom potiče proizvodnju kolagena što smanjuje vidljivost tankih linija, bora i ožiljaka od akni.

drugi upravo čitaju

Prosjecna Velicina Penisa

Prosječna veličina penisa? Bez obzira na to je li velik, malen ili taman odgovarajuće veličine, penis ima veliku težinu kada je u pitanju čovjekovo...

Izbjeljivanje zuba kod kuće: 3 prirodne paste za izbjeljivanje

Uz nekoliko trikova izbjeljivanje zuba kod kuće nikada nije bilo lakše. Od proizvoda za izbjeljivanje i tretmana za izbjeljivanje kod zubara zubi vremenom mogu postati...

Kako dobiti mišićnu masu kod žena

Kako dobiti mišićnu masu kod žena na provjerene i zdrave načine i metode izgradnje išične mase saznajte u ovom poučnom tekstu. Mnoge žene gravitiraju kardio...

može te zanimati

Kako ubrzati rast kose uz 15 nevjerovatnih savjeta

Kako ubrzati rast kose? Teško je pronaći rješenje koje zaista djeluje. Prvo, imate proizvode koji obećavaju čudotvoran rast kose za samo nekoliko nedjelja. Zatim,...

Kako ukloniti celulit?

Celulit je izraz kojim se opisuje specifičan kozmetički problem. Koža zahvaćena celulitom ima grudvice, izbočine i udubljenja i nije glatka, ravna i zategnuta. Ovakav izgled...

Kako se ugojiti zdravo i brzo

Kako se ugojiti zdravo je pitanje sa hiljadu odgovora na googlu. U nastavku pročitajte moje uputstvo iz iskustva. Često čujemo pitanje 'Kako da se zdravo...

5 važnih činjenica o dijabetesu koje svako mora znati

Prema nekim podacima, u svetu preko 420 miliona ljudi boluje od dijabetesa, dok svake godine od ove bolesti premine njih oko 1,5 miliona. I pored...

Držanje tela – Iznenađujuće činjenice koje niste znali

Držanje tela: Ključ za Zdravlje i Samopouzdanje U modernom svetu gde većina ljudi provodi veći deo svog vremena sedeći za radnim stolom, ispred ekrana ili...

Lasersko uklanjanje dioptrije za vraćanje vidne oštrine?

Lasersko uklanjanje dioptrije za vraćanje oštrog i jasnog pogleda na svijet oko sebe U vremenu punom raznih ograničenja, najteže padaju ona uzrokovana zdravstvenim problemima. Borba...