Kako očistiti jetru i smršati prirodnim putem?

Objavljeno:

Kako očistiti jetru i smršati prirodnim putem, bez puno muke i pomoći raznih preparata koje možete pronaći na netu.

Vaša jetra predstavlja primarni sistem filtracije ljudskog tijela, pretvarajući toksine u otpadne tvari, pročišćavajući krv i metabolizirajući hranjive sastojke i lijekove kako bi tijelo opskrbio nekim od svojih najvažnijih proteina.

Kao takav temeljni dio ukupne regulacije tijela, najvažnije je održavati jetru zdravom i ograničiti pretjerano uživanje u hrani i piću.

Tako je s vremena na vrijeme potrebno uraditi detoksikaciju organizma. Po meni je jetra jako bitan organ, što se tiče detoksikacije, koja ide rame uz rame sa mršanjem.

Kako očistiti jetru i smršati
ocistiti jetru od alkohola nije jednostavno

Evo kako ocistiti jetru i smršati prirodnim putem

Posljednjih godina mnogi su proizvodi preplavili tržište sa zadatkom detoksikacije i čiščenja jetre, bilo da je to vikend nakon pijanstva s hranom ili alkoholom, kako bi održali dnevnu funkciju jetre ili popravili već oštećenu jetru, jetra treba biti zdrava i čista.

Jetra je kao što možete zaključiti čisti detoksikant koji održava Vaše tijelo i probavu zdravom. Zdrava jetra, skoro da može dezinfikovati sve sa čim se Vaše tijelo susreće. Nalazi se sa desne strane tijela, tik ispod rebara.

Najčešći faktori problema sa jetrom su

  • svrbež
  • žuta koža sa žuticom
  • oteklina
  • problemi s krvnim žilama
  • kamen u žuči
  • umor
  • mučnina
  • proljev

Mnogi doktori smatraju kako jetra prvo nakuplja toksine u tijelo, pa ih potom filtrira zato je jako bitno ocistiti jetru od masnoce na vrijeme.

S vremenom ti otrovi mogu uzrokovati niz nespecifičnih simptoma, a mogu čak uzrokovati ozbiljne bolesti ili povećati rizik od raka. Postoji malo dokaza koji to potvrđuju.

Međutim, izloženost dodatnim hemikalijama može oštetiti jetru. Na primjer, pijenje alkohola jako je poznat način da s vremenom naruši funkciju jetre.

Kako očistiti jetru i smršati u samo tri dana prirodnim putem

Čiščenje jetre uključuje nešto od ovoga

  • Zzimanje dodataka namijenjenih ispiranju toksina iz jetre
  • Jedući hranu prilagođenu jetri
  • Izbjegavanje određene hrane
  • Čišćenje crijeva

Zdrava jetra prirodno se čisti. Nezdrava jetra neće se popraviti čišćenjem jetre. Osoba sa bolesnom jetrom treba odgovarajući medicinski tretman može zahtijevati promjene načina života ili prehrane.

Neki dokazi sugerišu da suplementi, poput mlijeka čička, mogu poboljšati zdravlje jetre. Međutim, nema dokaza da će ovi dodaci detoksikovati jetru ili da mogu izliječiti bilo koje stanje jetre.

Čišćenje jetre ima zdravstvene rizike

Dijete za čišćenje jetre možda ne nude uravnoteženu prehranu: Dijeta za čišćenje jetre možda ne sadrži sve hranjive tvari koje su potrebne osobi.

S vremenom to može dovesti do nedostataka ili pothranjenosti, posebno kod  djece, trudnica i osoba s dijabetesom i drugim medicinskim problemima.

Klistir može biti opasan: klistir može uzrokovati po život opasna oštećenja crijeva ako se ne primjenjuje pravilno.

Čišćenje jetre ne može zamijeniti medicinsko liječenje: kada osoba koristi sredstvo za čišćenje jetre umjesto liječenja, u nekim slučajevima može napraviti još veću štetu za svoj organizam.

Da li je moguće i kako očistiti jetru i smršati
Ocistiti jetru prirodnim putem je najbolji način da oboljeli očisti jetru

Da li je moguće i kako očistiti jetru i smršati?

Neka čišćenja jetre obećavaju da će pomoći mršavljenju poboljšanju čovjekovog metabolizma.

Pristalice vjeruju da ispiranje jetre toksinima može poboljšati metabolizam, ali nema dokaza koji podupiru ovu tvrdnju.

Zapravo, vrlo niskokalorična dijeta može usporiti tjelesni metabolizam. To je zato što se tijelo prilagođava niskom unosu hranjivih sastojaka.

Nekada nam se ove dijete čine kao da funkcionišu iz prostog razloga što nakon par dana dijete smanjimo unos količinski, hrane i tvari u organizam i samim tim uzrokujemo gubitak kilograma.

Velik dio gubitka težine, međutim, predstavlja voda, koja će se vratiti kada osoba ponovno počne normalno jesti.

Ovo su strategije za čuvanje i čišćenje jetre

Ograničavanje unosa alkohola

Pretjerana konzumacija alkohola ogroman je faktor rizika za bolesti jetre. Ljudi s ovisnošću o alkoholu trebali bi razmisliti o liječenju, iz jako mnogo razloga.

Izbjegavanje nepotrebnih lijekova koji se prodaju bez recepta

Nikada ne prelazite preporučenu dozu, posebno lijekova poput acetaminophena koji mogu naštetiti jetri. Ne miješajte alkohol i lijekove koji se prodaju bez recepta.

Odabir uglednih salona za tetoviranje i piercing

Odaberite salon koji sterilizira njihovu opremu. Nesigurne modifikacije tijela mogu prenijeti hepatitis C.

Cijepljenje

Osoba se treba cijepiti protiv hepatitisa A i B i pobrinuti se za odgovarajuće cijepljenje prije putovanja u inostranstvo.

Siguran seks

To može smanjiti rizik od prijenosa stanja koja utiče na jetru. Ljudi bi se također trebali redovno testirati na spolno prenosive infekcije (SPI).

Izbjegavanje potencijalno opasnih kemikalija: Kada slikate ili upotrebljavate pesticide, nosite masku i osigurajte dobro prozračivanje prostora.

Pijenje puno vode. Pranje voća i povrća. To može pomoći da se osigura da u njima nema pesticida.

Da li je moguće i kako očistiti jetru i smršati
Ocistiti jetru u dva koraka nije toliko realno

Kako očistiti jetru i smršati? Ima li mjesta za paniku?

Oštećenje kože ili drugih organa u tijelu rezuktat je raznih ožiljaka, nekada ti ožljci nisu vidljivi golim okom. Vaša jetra je jedinstven organ jer može regenerisati oštećeno tkivo regeneracijom novih stanica.

Ali za regeneraciju je potrebno neko vrijeme. Ako nastavite ozljeđivati ​​jetru unosom raznih toksina, prekomjernim unosom alkohola ili lošom prehranom, to može spriječiti regeneraciju, što na kraju može dovesti do ožiljaka na jetri.

Ožiljak je nepovratan. Kada dostigne određeni nivo oštećenosti, tada se morate boriti sa cirozom jetre, a kao što ste mogli pročitati on je nepovratan.

Preporučeni sadržaji

1 COMMENT

5 2 Glasovi
Ocjena članka
Pretplatite se
Obavijesti o
guest
1 Komentar
Ugrađene povratne informacije
Pogledajte sve komentare
- Oglašavanje - spot_img

━ drugi upravo čitaju

Kako očistit računar od virusa?

Kako očistit računar od virusa je pitanje koje se gotovo od samog početka interneta postavlja i uvijek će se postavljati. Uklanjanje virusa nije nimalo...

Zašto je živa opasna ? Sve o jednom od 10 najopasnijih metala

Zašto je živa opasna? Sigurno ste se ovo pitali barem jednom i brinuli da ne polomite toplomer, jer se u njemu nalazi živa! Živa postoji...

Kako naći posao u inostranstvu? Lista sajtova i uputstvo!

Razmišljate da se zaposlite u inostranstvu? Ukoliko je odgovor na pitanje DA, onda nastavite da čitate dalje. U tekstu ćemo objasniti kako naći posao u...

40 sedmica trudnoće je svim mama najteži period!

Vi i vaša 40 sedmica trudnoće je vrijeme velike nervoze i iščekivanja mame i bebe da se napokon upoznaju licem u lice. Verovatno su Vam...

Kako napisati dobar seminarski rad DETALJAN VODIČ

Sigurno si ga bar jednom morao predati nastavniku ili profesoru. Isto tako si se sigurno bar jednom namučio jer nisi znao kako napisati dobar...
- Oglašavanje - spot_img spot_img

━ može vas zanimati

Kako očistit računar od virusa

Računarski virusi su jako podmukli, skriveni i kao njihove biološke kolege, stalno mutiraju. Zbog toga je vrlo važno da znate kako očistiti računar od...

Kako Napraviti Aplikaciju Za Android

Ako se pitate kako napraviti aplikaciju za Android na pravom ste mestu. Sami smo svjedoci koliko su danas mobilni telefoni u našim rukama i koliko...

Kako Korona napada pluća

Već smo svi dobro upoznati sa Korona virusom i sve vezano za nju. Ali koje su njene posljedice i kako zapravo korona napada pluća? Korona...

Kako spriječiti impotenciju u 2021

Kako spriječiti u impotenciju u 2021

Zdravo mršavljenje za žene

Pravi sinonim za proljeće poznatiji kao „sve se budi iz zimskog sna“, kako životinje i priroda tako i naše tijelo. Najbolje ćemo probuditi naše tijelo...

Kako Zaraditi Kao Programer

Neki programeri vole da istražuju ideje o sporednom dohotku kako bi dopunili svoje redovne plate. Neki iz čiste ambicije, neki bi možda i ranije...

Kako Zapoceti Blog

Dakle, želiš naučiti kako započeti blog? Super ideja! Ali … kako, dođavola, započeti? Na internetu ima toliko informacija i svi vam govore da radite različite...

Kako Dizajnirati Logo

Da li ste ikada videli veliki brend bez logotipa? Nismo ni mi. To je zato što ih nema. Logo ima veliki uticaj na to...

Kako koristiti Photoshop

Photoshop je danas jedan od osnovnih uslova za uspješno poslovanje. Svi žele radnika koji se dobro snalazi u Microsoft Office paketu kao i u...
1
0
Zanima nas vaše mišljenje, molim vas, komentirajte.x
()
x