Sunčeve pjege na rukama i licu – uzrok i liječenje

Hiperpigmentacija je drugi naziv za karakteristične sunčeve pjege

Sunčeve pjege na rukama i licu krase kožu mnogih osoba. Koža je najveći i najosjetljiviji ljudski organ koji omata i štiti tijelo, ali i poput ogledala može ukazivati na mnoge promjene u tijelu.

Vanjski utjecaji kao što su hladnoća, vrućina, vjetar, sunce i ozljede prvo se na koži vide. Sunce s klimatskim promjenama postaje sve jače, a ljudska koža sve osjetljivija na UV zračenje.

Na suncu možete pocrveniti i izgorjeti, dobiti opekline ili samo mjestimične mrlje. Hiperpigmentacija je drugi naziv za karakteristične sunčeve pjege koje se najčešće pojavljuju na nosu, licu, čelu, dekolteu i rukama.

Koža često može biti suha zbog toga je potrebna intezivna briga o suhoj koži kako bi se adekvatno oporavila. 

Sunčeve pjege u djetinjstvu mogu izgledati čak simpatično i takvu djecu su nazivali “pirgava” djeca, nekima i u mladenačkoj dobi to bude simpatično, ali većini smeta, stvara komplekse i strah od bolesti, pa čak i od karcinoma kože.

Samo to da pjege blijede promjenom godišnjih doba pokazuje da je sunce glavni krivac za njih, pa se takve pjege i smatraju uglavnom kozmetičkim problemom iako se jače pjege tretiraju i medicinski.

sunceve pjege na rukama i licu
Sunčeve pjege na rukama i licu: Na suncu možete pocrveniti i izgorjeti, dobiti opekline ili samo mjestimične mrlje.

Sunčeve pjege su vidljive mrlje na dijelovima tijela koji su češće izloženi suncu

Sunce potiče proizvodnju melanina koji pigmentira ljudsku kožu. Sunčeve pjege su vidljive mrlje na dijelovima tijela koji su češće izloženi suncu, pa ako imate fotoosjetljivu kožu, pažljivo odaberite zaštitna sredstva za sunčanje.

Uzroci tamnih podčnjaka i umorne kože su brojni, kao i za stvaranje sunčevih pjega. 

Uzroci hiperpigmentacije osim previše sunčanja mogu biti i dob, hormoni, genetika, neke bolesti, razne ozljede ili kožne upale, neki lijekovi, poslovi koji se izvode na otvorenom, rad s kemikalijama, a i trudničke i staračke pjege mogu prouzrokovani suncem i jednim ili više nabrojanih uzroka.

5 savjeta za nadutost lica: Kako spriječiti jutarnju nadutost lica?

Trudničke sunčeve pjege (melasma) ne treba ničim tretirati, one nestanu nakon poroda s povratkom hormonalne ravnoteže, ali ovu vrstu melaninskih mrlja ponekada dobiju i neke žene koje uzimaju oralnu kontracepciju ili neku drugu vrstu hormonalne terapije.

Kako izbjeći iritaciju kože i očuvati je važno je pitanje na koje trebamo obratiti pažnju. 

Staračkim melaninskim mrljama (solarni lentigo) nema pomoći jer su oštećenja proizvodnje melanina prevelika i često dubinska pa uobičajenim sredstvima se ne postiže ništa.

Njima jedino laserski tretmani mogu pomoći, ali traže puno strpljenja, upornosti i vremena, ali i druge vrste terapija su dugotrajne.

Sunčeve pjege možete tretirati medicinskim, kozmetičkim i prirodnim načinima

Ako vjerujete samo svom dermatologu, to je u redu, ako vaša kozmetičarka ima učinkovite tretmane i to možete prihvatiti, na oba mjesta možete dobiti i različite preparate i lasersku terapiju koja se uglavnom provodi zimi.

Sunčeve pjege možete tretirati medicinskim, kozmetičkim i prirodnim načinima, ako se odlučite za kemijski piling bilo bi dobro da vam to radi stručna osoba, a ako želite biti “sam svoj majstor” izaberite prirodne recepture, ali u svim slučajevima se naouružajte strpljenjem.

Prije svega u prehranu uvrstite namirnice bogate antioksidansima, vitaminima C i E, te omega 3 masnim kiselinama, jedite zdrave namirnice iz prirodnog uzgoja.

Za sunčeve pjege možete koristiti sredstva iz vlastite kuhinje kao što su limun, zeleni čaj, aloe vera, jabučni ocat, crveni luk, kurkuma i bademovo ulje, ponekad su bakini savjeti najbolji savjeti.

Sve namirnice su jedne od navedene hrane koja poboljšava pamćenje i koncentraciju. Tako da osim što će ukloniti pjege, pomoći će vam i u drugim stvarima. 

Kod korištenja limuna vodite računa da on pojačava osjetljivost na sunce, pa ga uvijek treba dobro isprati.

Aloa veru možete koristiti direktno iscijeđenu iz zarezanog lista ili nabavite kremu ili gel od aloa vere.

sunceve pjege na rukama i licu
Za sunčeve pjege možete koristiti sredstva iz vlastite kuhinje.

Kako spriječiti sunčane pjege

Da bi se spriječila pojava sunčanih mrlja na koži lica potrebno je slijediti neke jednostavne mjere opreza kao što su:

  • zaštitite kožu, posebno ako je posebno lagana ili osjetljiva, kremama za sunčanje koje sadrže vrlo visoke zaštitne filtere.
  • koristite sunčane naočale sa širokim okvirima koji također prekrivaju konturu oka
  • ograničite vrijeme izlaganja suncu.
  • ne izlažite se sunčevim zrakama kad dostignu svoj maksimum i, dakle, između 11.00 i 16.00.
  • tijekom proljeća i ljeta koristite kreme sa zaštitnim filterom ne samo na moru ili u planinama, već i svakodnevno u gradu.
  • jesti dijetu bogatu hranom koja sadrži flavonoide s važnim antioksidacijskim djelovanjem. Te namirnice uključuju voće poput agruma, bobičasto voće, ogrozd , kivi , avokado i povrće poput rajčice i mrkve .
  • Vitamini i minerali pomoći će u spriječavanju sunčanih pjega.

Jesu li sunčeve pjege opasne?

Sunčane pjege nisu opasne za kožu, već predstavljaju samo mrlju.

Jedini rizik koji trče oni koji su izloženi sunčevim pjegama je možda ne primijetiti odmah stvaranje melanoma.

Stoga je preporučljivo paziti na sve sunčane pjege koje imate i u slučaju daljnjih, odmah potražiti liječnički savjet.

Evo kako možete ukloniti pjege na licu!

Prirodni lijekovi za sunčane pjege

Za liječenje sunčevih pjega postoje razni prirodni tretmani, otkrijte najučinkovitije i lako ih je slijediti.

Piling limuna i soli

Sok od limuna može biti dragocjeni saveznik za osvjetljavanje sunčevih pjega, jer možete stvoriti svojevrsni piling prirodne soli za dodavanje.

Ako želite isprobati ovaj prirodni lijek, uzmite pola limuna, sipajte malo soli i trljajte je na zahvaćeno područje oko minutu svake večeri prije odlaska na spavanje. Prve rezultate treba vidjeti nakon 2 tjedna liječenja.

Procijedite na bazi sode bikarbone i tople vode

Još jedan dobar piling za smanjenje sunčevih pjega može se napraviti soda bikarbona i topla voda.

Da li ste znali da uz pomoć sode bikarbone i limuna možete napraviti pastu za izbljeljivanje zuba? Više o tome saznajte OVDJE.

Nanesite ovaj spoj na mrlje, ostavljajući ga da djeluje dvadesetak minuta i ponovite tretman najmanje 20 dana. Rezultati neće dugo očekivati.

sunceve pjege na rukama i licu
Sok od limuna može biti dragocjeni saveznik za osvjetljavanje sunčevih pjega

Mast od nevena

Među najučinkovitijim prirodnim lijekovima protiv sunčevih pjega nalaze se i masti na bazi kalendule officinalis , koje se lako mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni, travarici ili na mreži na Amazonu.

Ovdje možete kupiti masti od nevena, sve proizvode u kojima je kalendula glavni sastojak:

Obje masti od kalendule koje sadrže i druge sastojke poput aloe vere i shea maslaca , s umirujućim i hidratantnim svojstvima:

Krema sa SPF

Faktori za zaštitu od sunca štite, ali ne sprječava uvijek sunčane opekline i kronični učinak sunca. U SAD–u, FDA stupnjuje faktor zaštite od sunca (sun protection factor = SPF): što je veći broj, veća je i zaštita. Preporučuju se proizvodi sa SPF ≥15.

Svakako da je SPF jedan od proizvoda koje svaka žena mora imati za ljeto.

Međutim SPF, samo kvantificira zaštitu od izlaganja UVB zrakama; ono ne postoji za izlaganje UVA zrakama.

Faktori postoje u nizu pripravaka, uključujući kreme, gelove, pjene, raspršivače i stikove. Proizvodi za samotamnjenje ne štite od izlaganja UV zrakama.

Većina faktora za zaštitu od sunca sadrži nekoliko tvari koje djeluju kao kemijski zasloni, apsorbirajući svjetlost ili stvarajući fizikalni štit koji svjetlost odražava ili raspršuje.

Uobičajene kemijske zaštitne tvari većinom apsorbiraju UVB zrake i u njih spadaju aminobenzoati, koji obuhvaćaju p–aminobenzoičnu kiselinu (PABA), salicilate, cinamate, benzofenone (npr. avobenzon) i antrilate.

sunceve pjege na rukama i licu
Faktori za zaštitu od sunca štite, ali ne sprječava uvijek sunčane opekline.

Od njih su benzofenoni osobito učinkoviti u zaštiti od UVA zraka. Cinkov oksid i titanov dioksid blokiraju i UVB i UVA zrake. Mikronizarni pripravci ovih tvari znakovito su poboljšali njihovu kozmetičku prihvatljivost.

Neuspješnost faktora za zaštitu od Sunca je česta a obično nastaje zbog nedovoljnog nanošenja proizvoda, prekasnog nanošenja (za najbolju učinkovitost, faktore bi trebalo nanositi 30 min prije izlaganja) ili nenanošenja nakon plivanja ili tjelovježbe.

Kada smo kod tjelovježbe saznajte Da li Trbušnjaci Skidaju Salo Sa Stomaka ili je samo riječ o mitu?!

Alergijske ili fotoalergijske reakcije na faktore za zaštitu od sunca se treba razlikovati od drugih fotosenzitivnih kožnih promjena.

Za postavljanje dijagnoze može biti potrebno testiranje pomoću flastera ili fotoflastera koji sadrži sastavnice faktora. Ovo obično izvodi dermatolog s osobitim iskustvom u alergijskom kontaktnom dermatitisu.

Izdvajamo za vas

Koliko je koristan ovaj članak?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena 4.2 / 5. Brojanje glasova: 34

Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite

Podijelite ga s prijateljima!

Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

Adna
Adnahttps://www.tnt.ba
Adin je geek manijak. Donosi vam najnovije it vijesti i savjete. Zna sve o mobitelima, laptopima, tabletima. Koje aplikacije ne trebate, bez kojih ne možete. Voli putovati, dobro jesti i piti, pa često piše o mjestima koje trebate posjetiti.
- Oglašavanje - spot_img

━ drugi upravo čitaju

Da li je Prostamid Prevara?

Prostamid je čaj koji se koristi za liječnje aporostatitisa i drugih bolesti prostate. On se smatra najprirodnijim i jednim od najefikasnijih rješenja za ove...

Go Slim Forum

Go Slim forum je pravo mjesto za informisanje o čudesnom čaju za mršavljenje. Go Slim forum donosi iskustva korisnika i pouzdane informacije iz prve...

Prostamid čaj – da li je učinkovit ?

Na vrijeme zaštitite zdravlje prostate uz prostamid čaj koji ima potpuno prirodan sastav! Prostata je jedna od najvažnijih žlijezda kod muškaraca. Ona posebno postaje osjetljiva...

Prostamid u apotekama – Da li se može kupiti i koliko košta?

Vjerujemo da ste svi čuli za Prostamid i da znate bar nešto o ovom čaju. U ovom tekstu ćemo razgovarati o tome koje su...

Najbolja hrana za učenje i pamćenje

  Kreativnost se može predstaviti kao dragocjeni spoj mašte i stečenog iskustva pojedinca. Ovaj spoj može da rezultira u fantastične, originalne ideje i zamisli, koje...

Prednosti tople vode za metabolizam

Donosimo vam sve prednosti tople vode za metabolizam i zašto je ona zapravo zdrava! Zamislite sljedeću scenu: proljeće je i sjedite na drvenoj klupi koja...
- Oglašavanje -spot_img

━ može te zanimati

Prednosti tople vode za metabolizam

Donosimo vam sve prednosti tople vode za metabolizam i zašto je ona zapravo zdrava! Zamislite sljedeću scenu: proljeće je i sjedite na drvenoj klupi koja...

Najbolja hrana za učenje i pamćenje

  Kreativnost se može predstaviti kao dragocjeni spoj mašte i stečenog iskustva pojedinca. Ovaj spoj može da rezultira u fantastične, originalne ideje i zamisli, koje...

Promjena lične karte – gdje i po kojoj cijeni?

Promjena osobne iskaznice u Hrvatskoj elektroničkim putem Sjećate li se čekanja u dugim redovima Policijske uprave kada ste trebali zamijeniti osobnu iskaznicu jer vam je...

ŽGARAVICA – Kako liječiti žgaravicu?

Žgaravica vas redovno smara? Otkrijte kako liječiti žgaravicu koje je najefikasnije rješenje za žgaravicu u članku kojeg smo napisali jer nas muči žgaravica. Ublažavanje simptoma...

Trening agilnosti DETALJNO

Trening agilnosti je najlakše opisati kao sposobnost promjena pravca kretanja u prostoru, te naglih zaustavljanja/usporavanja i ubrzavanja. Trening agilnosti predstavlja kombinaciju brzine i koordinacije, koja...

Go Slim Forum

Go Slim forum je pravo mjesto za informisanje o čudesnom čaju za mršavljenje. Go Slim forum donosi iskustva korisnika i pouzdane informacije iz prve...

Kada je vrijeme za pregled urologa?

Pregled urologa je potreban u slučajevima kada postoje određeni simptomi i tegobe u vezi sa urogenitalnim traktom kod muškaraca te urinarnim traktom kod žena.  Prema...

Kako uplatiti novce na bankomatu? Detaljno uputstvo 2022

Kako uplatiti novce na bankomatu bez naknade i dodatnih troškova saznajte u ovom tekstu. S naših računa u bankama često uzimamo novce, no postoje i...

Kako da mu se digne?

Kako da mu se digne često je tabu tema Intimnost se može postići na mnoge načine, no seksualni odnosi vjerojatno su najvažnija stavka kada je...